Per definizione, la terapia breve strategica è un intervento psicoterapico focale breve, che mediamente non supera le 20 sedute. L’esatta durata della terapia varia a seconda delle specifiche situazioni e problematiche. Nella maggior parte dei casi tale forma di intervento induce i primi cambiamenti già a partire dalle prime sedute. I primi sostanziali miglioramenti del problema presentato (se non la sua totale soluzione) devono avvenire entro le prime 10 sedute.